うどん

今日は朝ごはんにいつも食べているレギュラーメンバーに欠けがでた。アーモンドがなくなってしまって。 で、いつもの通りのクルミとカシューナッツプロテインヨーグルトにレーズンのせオールブランにブランスティック合わせたものに煎り大豆...