食事 栄養のこと-何を基準にするべき？ 今朝のご飯のことを書いていて思ったこと。 栄養の話になって、例えばある食品についての栄養価を意識するわけだけど。 どこの何を基準にすればいいのか？ という疑問が湧きませんか？ 自分はけっこうそういうの気にな... 2025.01.30 食事
ご飯記録 今日の朝ごはん2025年1月30日 2025年1月30日 朝食 今日の朝ごはん。いつもの通り。今回は画像をアップロードした時に少し加減ができたので縮小してみました。前回の「インライン添付」とは違ったやり方。 いろいろ試してみて一番見やすい方法にして行こうかなと試... 2025.01.30 ご飯記録
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